Yogakosi Podcast
Alice, de Yogakosi
Yogakosi Podcast est dédié à toutes les personnes en quête de sérénité et de connexion avec elles-mêmes, qui recherchent un accompagnement simple, clair et facile à insérer dans leur journée, pour intégrer les pratiques du Yoga dans leur quotidien et réveiller leur plein potentiel, grâce à une pratique régulière et quotidienne d’exercices accessibles et à des infos inspirantes. Quelles respirations pratiquer pour dynamiser, équilibrer, ou calmer, quand et comment ? Comment respirer dans
